ゆったりした気分で、あまり長時間にならないようにします。
発汗を盛んにし、新陳代謝を高め、肥満・筋肉・関節痛・疲労回復などに効果があります。
※高度の動脈硬化症、高度な高血圧症の方はご遠慮ください。

入浴方法	5分
温度	38℃～42℃