2011年12月17日 寒いっ
こんにちは！
クアハウスのカッパＧＲＥＥＮです 
今朝は結構な積雪がありました！
なんでも名古屋方面でもチラホラと雪が舞ったとか・・・
寒いのが苦手なカッパＧＲＥＥＮ
頑張って出勤してきました！
クアハウスのガーデンプール（夏期のみオープン）にも雪景色
外は寒いけど・・・
雪景色を見ながらのプール遊びも楽しいですよ 
皆様のお越しを
↑こぉ～んな顔したスタッフがお待ちしております
カッパＧＲＥＥＮ
2011年12月14日 スイミングスクールオータムキャンプ
おなかすいた！！！ クリスマスリース作りも終わり、まちに待ったバイキング 子供用バイキングもあり、何を食べようかな〜 うまい棒・ゼリー・フランクフルート・ケーキ・アイスなどなど・・・・ 笑顔がこぼれます 
2011年12月14日 水泳教室
今日は温かいですね
さて今回は、クアハウスのレッスンプログラムをひとつご紹介してみましょう！
毎月回数は不定期ですが、昼と夜の部にわかれて行われています水泳教室があります。
指導にあたるコーチは現在3名
会津水泳界の名?！・・・迷?！・・・謎コーチ Ｏ氏
アヒルの隊長?！・・・クアハウスの隊長 ＮＯＢＵ氏
そしてクアハウスの河童 わたくしＧＲＥＥＮ
個性にあふれたコーチ陣が皆様をお待ちしております
とある日の教室をのぞいてみますと・・
始める前はしっかり準備運動の図 ↓
背面キックの練習中です！
練習後や、後日にしっかり復習したり・・・
みなさんしっかり、真面目に取り組んでいます！
もちろんずっと真面目にレッスンしているばかりではなく・・・
腹をかかえて笑ったりする時もあります
（笑ってばかりいたりするかも・・・汗）
これからますます寒い時期になります
コタツに潜ってばかりではいけませんよ！
家から出るのに勇気はいりますが・・・向かってしまえば気持ちもかたまります！
さぁ！
一緒に泳ぎましょう
2011年12月14日 スイミングスクール・キャンプ
こんにちは
更新が遅くなってしまいましたが・・・
先日・・・１１月２６～２７・１２月３～４日と、クアハウスの一大イベント
リステルスイミングスクール・オータムキャンプを2回にわたり行いました
これは日頃、リステルスイミングスクールに通って一生懸命水泳の練習に励む子供達と
優しく指導に当たっているコーチや、保護者の方、みんなでリステルに宿泊し
違う学校の友達との交流を深めながら、また楽しく練習ができるようにとの思いで企画したものです！
いつもの厳しい練習とは違い、皆で楽しくプールで遊んだり
流れるプール作り中！！の図↓
みんなで楽しく焼き芋を焼いて食べたり・・・
クリスマスリースなんかを作りました！
上手に出来るかな?!の図↓
いつもは鬼？のコーチの顔もニコニコ顔だったのでは・・・？！
子供達の良い思い出に残ってもらえたかな～
オータムキャンプにご参加くださった皆様・・・
ありがとうございました。
皆と一緒に過ごした2日間
コーチはとっても楽しかったよ！！
カッパＧＲＥＥＮ
2011年12月10日 １２月のプログラム
こんにちは
今朝は雪が降りましたね！
こんな寒い日はコタツに入ってみかんでも・・・
なぁ～んて言ってちゃダメですよ
こんな時こそ体を動かし汗を流すのも良いものです！
クアハウスでは、プールやスタジオを使って様々なプログラムをご用意しております！
来週のプログラムをちょっと紹介してみます！
１２日（月）・・・１４：３０～★エアロビクス １６：００～★ピラティス
１３日（火）・・・１４：００～★バランスボール １８：３０～ 水泳教室
１４日（水）・・・１４：００～★エアロビクス １５：１５～★フラダンス
１５日（木）・・・１４：００～ アクアウォーキング １５：００～★ｽﾓｰﾙﾎﾞｰﾙ
１６日（金）・・・１４：００～ 水泳教室
※各教室１時間程度のプログラムです
★印はスタジオ内でのプログラムになりますので、運動に適した服装で（ジーンズ禁止）、
室内用トレーニングシューズをお持ち下さい。
プールご利用 （小学生以下のお子様だけでのご入場はご遠慮下さい ）
一般利用大人 （ 中学生～ ）・・・ ３，０００円
一般利用子供 （ ３歳～小学生 ）・・・ ２，０００円
宿泊者大人 ・・・ ２，０００円
宿泊者子供 ・・・ １，０００円
フィットネスご利用 （中学生未満のご利用はご遠慮下さい）
一般・宿泊者 ・・・ １，５００円
気になったプログラムはございましたか？
各プログラムの詳しいご説明などは、また改めて紹介いたしますね
スタッフ一同心よりお待ちしております
カッパＧＲＥＥＮ
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