クアハウス: 2012年2月｜リステル猪苗代BLOG

クアハウス: 2012年2月の記事

2012年2月27日レンタル水着（男性編）

こんばんは

週末は相変わらずの賑わいでしたクアハウス

また一週間のハジマリですね

今日は天気は良かったものの・・・・風は冷たく・・・・

春はまだまだ・・・でしょうかね・・・

さて、先日ご紹介しましたクアハウスでのレンタル水着（女性編）に引続き

本日は男性編をご紹介しなければ！！

男性用水着の種類は残念ながら1パターン・・・

サーフパンツタイプのみとなってしまうのですが・・・・

色・柄は沢山ご用意しております！！

一例です・・・

サイズはＳから３Ｌまでご用意しております！

どうぞご利用くださいませ

次回は子供用編です！乞うご期待！

カッパGREEN

クアハウス＆プール　Ｃ’ｓ　営業時間　１０：００～２１：００（最終受付２０：００）

料金　　　一般ビジター　大人　￥３，０００　（中学生～）

　　　　　　一般ビジター　子供　￥２，０００　（３歳～小学生）

　　　　　　　　宿泊　　　　大人　￥２，０００

　　　　　　　　宿泊　　　　子供　￥１，０００

レンタル水着　　　１着（１回）　￥５００

2012年2月24日クアハウスのレンタル水着（女性編）

こんにちは！

クアハウスのカッパGREENです

今日は、クアハウスで用意しています”レンタル水着”についてちょっとご紹介します！

クアハウスでは１着５００円でレンタル水着を貸出ししているのですが

レンタル水着！といっても・・・

”どんなタイプの水着”なのか・・・そこが一番肝心！気になるところですよね！

そこで今回は女性編として

女性用のレンタル水着の種類をお見せいたします！

Ｓサイズから３Ｌまであり、サイズによって種類も異なるのですが

だいたい３種類の水着があります

まずは、スタンダードなワンピースタイプ

色、柄はさまざま豊富に取り揃えております

セパレート　スポーツタイプ

体にピッタリフィットする感じの水着で、色は黒・紺・青などございます。

セパレート　４点セットタイプ

ビキニにキャミとパンツ又はキェロットが付いていて

ビキニだけでも勿論、ちょっとお腹のシルエットを隠したい方には最適です

サイズにより柄、色は異なりますが数種類のタイプを取り揃えております。

返却は、脱いだそのままで結構ですよ！

いかがでしょうか？

水着の準備をしてこなかった方も、忘れてしまった方も

手ぶらでプールが楽しめちゃいますよ！

勿論、男性用や子供用もございますので

またそちらはあらためてご紹介させていただきますね！

※１着（１回）￥５００です（一度出場されてしまいますと、再利用には￥５００かかります）

※数に限りがございます。混雑時にはご希望の色や、柄がレンタル中となってしまう場合がございます

※お気軽にクアハウス・スタッフまでお問い合わせください。

カッパGREEN

2012年2月23日アクアビックス

　　　　　★フィットネスプログラムで毎月2回程度行なわれている水中運動の様子です　

会員の皆様がんばってます

アクアビックス・水の特性（4つ）

①浮力＝水の中に肩まで沈むと水中での体重は約10分の1程度になり関節にかかる負担が少なくなる。　

②水圧＝水圧の影響で横隔膜が上下する腹式呼吸になり、深く呼吸が必要になり呼吸筋を強化させる。

③水温＝水中での熱伝導率は空気中の27倍と言われ、体温が激しく水中に奪われるため体温を一定に保とうとする生理機能が働き奪われた熱の回復のため激しくエネルギーを燃焼させる。

④水抵抗＝水の密度は空気の800倍以上もあり、水は非常に粘性が高く重いため体を動かす速度によって負荷量が加速度に増加する。

　　　　　　　　　　　　　　■水の特性によるアクアエクササイズの効果

浮力による体重変化によりプール底面に接触する両足にかかる負担が軽減され陸上運動をしたいがスポーツ障害が心配と思う方に対しても安心して運動が出来ます。また、関節への柔軟性や心臓、血管等の循環器系機能が速く向上し、持久力の向上が期待できす。何故なら水圧により血管循環が自動的に良くなり、また肺は深い換気作用が働くからです。アクアエクササイズによる有酸素運動は安全性に優れ高い効果を得る事が出来ます。