2011年12月10日 １２月のプログラム
こんにちは
今朝は雪が降りましたね！
こんな寒い日はコタツに入ってみかんでも・・・
なぁ～んて言ってちゃダメですよ
こんな時こそ体を動かし汗を流すのも良いものです！
クアハウスでは、プールやスタジオを使って様々なプログラムをご用意しております！
来週のプログラムをちょっと紹介してみます！
１２日（月）・・・１４：３０～★エアロビクス １６：００～★ピラティス
１３日（火）・・・１４：００～★バランスボール １８：３０～ 水泳教室
１４日（水）・・・１４：００～★エアロビクス １５：１５～★フラダンス
１５日（木）・・・１４：００～ アクアウォーキング １５：００～★ｽﾓｰﾙﾎﾞｰﾙ
１６日（金）・・・１４：００～ 水泳教室
※各教室１時間程度のプログラムです
★印はスタジオ内でのプログラムになりますので、運動に適した服装で（ジーンズ禁止）、
室内用トレーニングシューズをお持ち下さい。
プールご利用 （小学生以下のお子様だけでのご入場はご遠慮下さい ）
一般利用大人 （ 中学生～ ）・・・ ３，０００円
一般利用子供 （ ３歳～小学生 ）・・・ ２，０００円
宿泊者大人 ・・・ ２，０００円
宿泊者子供 ・・・ １，０００円
フィットネスご利用 （中学生未満のご利用はご遠慮下さい）
一般・宿泊者 ・・・ １，５００円
気になったプログラムはございましたか？
各プログラムの詳しいご説明などは、また改めて紹介いたしますね
スタッフ一同心よりお待ちしております
カッパＧＲＥＥＮ
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