2009年11月の記事
2009年11月21日 わーるどかっぷ(^_-)-☆
この間、世界選手権やったばかりだと思っていたら、
もうワールドカップです
来年は、バンクーバーオリンピックの
直ぐ後なので
きっと沢山お客さん来てくれるんだろうな
それこそ、オリンピックで愛子ちゃんがメダル取ったら
大騒ぎだぁ〜
◎モーグル 2010.3/6
◎デュアル 2010.3/7
12/1から前売り券発売します。
チケットぴあ・ローソンチケット・
eプラス・リステル等
SAJ 22 承認第0282号.jpg
2009年11月21日 寒いなあ...
１１月２１日(土) 雨
今日は雨も降っているせいか、
一段と寒いですね(＞д＜)！
温室では、暖房をつけることにしました。
朝早くからお疲れ様です。
この暖かさで、植物も元気に
なってくれると嬉しいです。
今年のハーブ園も残り少ないので、
ご入園はぜひお早めに☆
2009年11月20日 ブーゲンビリア
１１月２０日(金) 曇り
今日は、温室内を撮ってみました。
最近、とても寒くなってきて、
植物達も元気ないかと思われますが、
ハーブ園の植物達はとても元気です☆！
毎日ブーゲンビリアを見ていると、
なんだか暖かくなるような感じがします(´∀｀)ニ３
寒さにも負けず、今日も一日頑張りましょう！！
2009年11月18日 冷え性対策♪
皆さまこんにちは（*＾▽＾*） 日に日に寒くなってまいりましたが、ご体調はいかがでしょうか？
風邪など引かれてはいませんか？
猪苗代の山々は、時々うっすらと雪化粧をするようになりました。
ホントにホントに寒いです…。どうぞ温かくしていらして下さいね！
さて、ここで寒～い夜におススメのアロマオイルをご紹介します。
冬は血行が悪くなり、循環も悪くなりがちですが、アロマをうまく活用して、活性化＆代謝をUPさせましょう！
～おすすめ!! エッセンシャルオイル～
・ローズマリー ・ユーカリ ・ジンジャー の３つです。
ローズマリーは肌を強壮にして、循環を良くし、代謝をアップさせます。
ユーカリは筋肉に働きかけて、動きをしなやかにします。
ジンジャーは漢方でもよく使われる強壮薬です。体を温めます。
ユーカリもジンジャーも風邪の予防にもぴったりです。これらの精油をキャリアオイルで希釈して、毎晩のお風呂上りにマッサージを習慣づけると、体が温まるだけでなく、風邪からも守ってくれますよ！
～簡単!! マッサージ法～
・足なら、指先から膝に向かって、なでさすります。太ももは足の付け根に向かって手を動かします。ちょっと強めにさすっても大丈夫ですが、頑張りすぎて疲れないようにしてくださいね☆
・手なら、手首から脇に向かってさすり、オイルをしみ込ませましょう。指先の冷えやしもやけは、腕とは別に行いましょう。手の甲に円を描くように撫でたり、指を強めにさすったり…。自分なりに色々試してみて下さいね★
それでは、皆さまも健康で楽しい冬をお過ごし下さい♪♪
2009年11月18日 カリン採れました♪
11月１８日（水） 曇り 温室内でたくさんの大きな実をつけていたカリン☆ 昨日の朝にハーブ園スタッフで収穫いたしました ハチミツ漬けやカリン酒など楽しみ方は様々です。カリン湯はのどに良く効きとても美味しいです。 ハーブショップにて1個１００円で販売しております みかん・グアバも収穫しました♪ こちらはハーブショップ内のお持ち帰りコーナーにございますので、ご自由にどうぞ☆ なくなり次第終了になりますので是非是非お早めに（＾＿＾+） 
とってもいい香りです♪
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