2009年8月18日 残暑お見舞い申し上げます。
皆さま こんにちは♪
早いもので８月も後半に入りましたね。
毎日厳しい暑さが続いていますが、最近ふとした時に秋の涼しい風を感じるようになりました。
夏が終わってしまうと思うと、なんだか切なくなりませんか...？
でも秋は秋で紅葉狩りやお月見など、風流な楽しみ方が色々ありますよね。
しかも今年は９月１９日から２３日までの５連休、秋のゴールデンウィークがありますね！
スポーツに、芸術に、食欲に...それぞれの秋をご堪能下さいませ。
そして是非リステルにも遊びに来て下さいね（＾∀＾）V
さて、一足早く 冷え性対策についてお知らせします。
自宅でお手軽にできるのは足浴です。
女性は冷え性の方が多いそうですが、冬だけでなく、夏からしっかり足浴して備えることがポイントです♪
そうすることで体質改善になり、冬に確実に違いが出るそうですよ！
食べ物のしょうが同様、精油のジンジャーには加温効果があるので、冷え性には有効な１本です。
桶やバケツなどに４０℃ぐらいのお湯を張り、精油を３～４滴入れて足浴すれば、
体はポカポカ、気分もリフレッシュできます！
私も冷え性なので時々やりますが、本当に温まりますし気持ちがいいですよ。
皆さまも是非今からお試しくださいませ☆
早いもので８月も後半に入りましたね。
毎日厳しい暑さが続いていますが、最近ふとした時に秋の涼しい風を感じるようになりました。
夏が終わってしまうと思うと、なんだか切なくなりませんか...？
でも秋は秋で紅葉狩りやお月見など、風流な楽しみ方が色々ありますよね。
しかも今年は９月１９日から２３日までの５連休、秋のゴールデンウィークがありますね！
スポーツに、芸術に、食欲に...それぞれの秋をご堪能下さいませ。
そして是非リステルにも遊びに来て下さいね（＾∀＾）V
さて、一足早く 冷え性対策についてお知らせします。
自宅でお手軽にできるのは足浴です。
女性は冷え性の方が多いそうですが、冬だけでなく、夏からしっかり足浴して備えることがポイントです♪
そうすることで体質改善になり、冬に確実に違いが出るそうですよ！
食べ物のしょうが同様、精油のジンジャーには加温効果があるので、冷え性には有効な１本です。
桶やバケツなどに４０℃ぐらいのお湯を張り、精油を３～４滴入れて足浴すれば、
体はポカポカ、気分もリフレッシュできます！
私も冷え性なので時々やりますが、本当に温まりますし気持ちがいいですよ。
皆さまも是非今からお試しくださいませ☆
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